Como conversar com adolescentes sobre o uso de álcool e drogas

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), 11,8 milhões de estudantes de 13 a 17 anos, o que corresponde a 34,6%, relataram ter consumido a primeira dose de álcool antes dos 14 anos, enquanto 13% já haviam experimentado alguma droga ilícita.

Por isso, é muito importante que a conscientização venha desde cedo. Não é aconselhável esperar até o jovem tomar a atitude de perguntar sobre o assunto. Pode ser que eles nunca mencionem o tema, e se tiverem contato com substâncias ilícitas, é possível que não compartilhem essa experiência.

 

A Sulmed separou algumas dicas de como abordar este tópico com crianças e adolescentes de forma humanizada. Queremos esclarecer dúvidas sobre como a família pode ajudar seus filhos por meio do diálogo.

 

Você é o adulto da situação, a responsabilidade de começar esta discussão é sua

 

A falta de iniciativa mostrará que você não está disposto a falar sobre o assunto e que esse é um tema que não precisa ser levantado.

 

Na maioria das vezes, as informações que o adolescente recebe de fora são fantasiosas, erradas, romantizadas e, até mesmo, assustadoras. Por isso, é importante que os pais se posicionem de maneira clara e objetiva.

 

Segundo o psiquiatra Dr. Arthur Guerra, especialista em dependência química, é fundamental deixar claro para o adolescente o que pode acontecer se entrarem em contato com produtos ilícitos. Ele recomenda explicar que o consumo de drogas pode:

 

  • Levar a pessoa tomar atitudes que se arrependerá mais tarde;
  • Causar a perda do autocontrole;
  • Torná-la violenta com as pessoas com quem convive;
  • Deixá-la mais vulnerável a sofrer violências;
  • Causar lapsos de memória;
  • Causar acidentes de trânsito.
  • Contrair doenças graves;
  • Não conseguir manter uma rotina.

 

Ouça seus filhos, mesmo que eles tenham quebrado as regras estabelecidas

 

Mesmo que você esteja zangado, mantenha a calma. Este é o momento que o adolescente mais precisa de acolhimento.

 

Se seu filho teve contato com consumo de álcool e outras drogas ilícitas, ouça o que ele tem a dizer sobre isso. Tente perceber o que se passou, o motivo e qual o contexto.

 

Não levante o tom de voz e não se rebaixe a infantilidade do seu filho. Seja racional, comunicativo e não provoque a ira de alguém que, por conta da idade, está vulnerável a comportamentos imprudentes todos os dias.

 

Explique de forma clara que as ações têm consequências e as razões por trás da sua decisão de repreender o comportamento. Assim, você pode ajudar o seu filho a desenvolver o pensamento próprio e a capacidade de tomar decisões melhores no futuro.

 

Conheça o ciclo social do seu filho

Na maioria dos casos, o assunto sobre drogas começa primeiro na roda de amigos. A melhor maneira de ajudar seu filho é estar presente, demonstrar afeto e interesse em seus hobbies e vida social.

 

Construa uma relação de confiança e diga que estará disponível caso ele e seus amigos precisem de alguma coisa. Lembre-o que não importa onde ele esteja, você está disponível para qualquer momento ou necessidade.

 

Esteja aberto a perguntas

O questionamento é algo natural e não deve ser reprimido. Afinal, com o avanço da tecnologia, cada vez mais jovens têm contato com o assunto por meio de irmãos mais velhos, primos, amigos, televisão, internet… as possibilidades são infinitas.

 

É importante ter uma conversa diretamente com seus filhos, para você se tornar a pessoa que ele procura para informações confiáveis. Mesmo que seu instinto natural seja proteger a inocência do adolescente em relação ao mundo real, é com acesso à informação, educação e acolhimento que combatemos o uso precoce de álcool e drogas.

 

Diga que as perguntas dele são muito importantes e responda-as da maneira mais sincera possível. De forma alguma minta, omita ou conte uma história exagerada para assustá-lo, porque uma hora ele vai descobrir que era mentira e vai perder a confiança em você.

 

Diga que está disponível para ajudar e pronto para responder a qualquer dúvida e apoiar em qualquer situação. Não xingue, menospreze ou julgue os questionamentos que podem surgir. Se não souber responder, faça uma pesquisa e retorne o assunto.

 

A Sulmed tem a maior rede credenciada de cobertura de saúde do Rio Grande do Sul. Nosso extenso catálogo conta com psiquiatras, psicólogos, pediatras e outros profissionais que podem auxiliar você nesta jornada para atingir melhores resultados.

 

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